• stavroupoli basketball

Μένουμε Σπίτι και Ζωγραφίζουμε!!!

Updated: Apr 1, 2020


Ο Σύλλογός μας προσκαλεί όλα τα παιδιά της ακαδημίας να συμμετάσχουν στον 1ο διαγωνισμό ζωγραφικής με θέμα το ΜΠΑΣΚΕΤ! Πώς θα λάβεις μέρος στον διαγωνισμό: Τα βήματα είναι απλά: 1. Διάλεξε τα χρώματα και τα υλικά που σου αρέσουν και ζωγράφισε ότι σε εκφράζει σε σχέση με το μπάσκετ! 2. Φωτογράφισε τη ζωγραφιά σου και στείλε την με μήνυμα στη σελίδα της ομάδας στο facebook(Σταυρούπολη-Stavroupoli-Stavs) αναγράφοντας και το όνομά σου. Αν δεν υπάρχει δυνατότητα για facebook τότε μέσω viber στον coach Μιχάλη. 3. Στείλε μας τη ζωγραφιά σου μέχρι την Παρασκευή 10/04. Στη συνέχεια όλες οι ζωγραφιές θα αναρτηθούν στη σελίδα της ομάδας στο facebook. Η ζωγραφιά με τα περισσότερα like κερδίζει!


ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΣΤΕ!!!


Στο διαδίκτυο υπάρχουν πολλά βίντεο με προγράμματα γυμναστικής. Στο παρακάτω θα βρείτε ένα απλό και ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκγύμνασης που μπορεί ο καθένας να εφαρμόσει μόνος του. Η διάρκεια του βίντεο είναι λίγο μεγάλη γιατί παρουσιάζεται και το θεωρητικό υπόβαθρο του προγράμματος αλλά αξίζει να το παρακολουθήσετε.



201 views0 comments